Stage Valence
Nouvelles du stage à Valence Pour ce 2ème jour de stage, Georges nous a mis la misère. Au programme, footing de 10mn, muscu du haut pour le matin, et foot (5-3) pour Georges et Stef, perche, et 6x140 haies.
A la perche, Bab à pris une 90/86 (17,0) tranquillllllleeeeeeee !! Stef a pris 90/80 énorme et Romain à sauté bien technique sur sa 15,6.
Sur les haies on a bien rigolé… (Jaune) tout s’est bien passé jusqu’à la dernière haie de la dernière série. Stef a eu des crampes aux triceps, à la voûte plantaire… du jamais vu !!! Il a atteint 2500% (voir photos).
Du coup on est allé se payer une balnéo complète de récup avec notamment la « dream shower » (interdit au moins de 18 ans).
Voilà c’est tout on commence à être bien mort, mais on tient le coup !!, sauf que pour les bières c’est en voiture et non plus à pieds que l’on y va !